Целлюлит

nata198585

Поделитесь секретами! Как побороть эту напасть?
Что вы делали и какой результат?

taffa

Много всяких способов.
1.Исключить газированные напитки.
2.Чипсы, влияют на появление.
3.Пользуйтесь антицилюлитными кремами, правда параллельно занимайтесь спортом. Хотя бы в домашних условиях. Вот например 30 мин упражнений, перед занятиями намажтесь кремами и заматайтесь в пищевую пленку, а потом сразу в душ=)
Хорошо помагает

Dina

Помимо чипсов и газировки также прямой путь к появлению целлюлита: всякие готовые соусы, майонез, кетчуп, консервы и консерванты в любом виде, алкоголь, курение. В общем, все вредное - вредно.

Правильное питание в сочетании с массажем и спортом - отличная помощь в борьбе с этой напастью.

Дмитрий@Настена

Целлюлит - ожирение, сосредоточенное на некоторых участках тела: ягодицах, бедрах, коленях, щиколотках... Имеет много названий. Медики называют его, нарушением водно-жирового обмена, или, еще более правильно, эдематофибросклеротическим панникулитом. Проще говоря, это перерождение соединительной ткани, вызванное задержкой жидкости в организме в результате накопления продуктов обмена.
Что нужно не делать, что бы не страдать целлюлитом, или уменьшить его проявление:
1. Нет – пище, затрудняющей работу печени и выведению шлаков из организма;
2. Нет – нелеченым гормональным расстройствам;
3. Нет – неподвижному и малоподвижному образу жизни;
4. Нет – чрезмерно высоким каблукам;
5. Нет – сдавливающим предметам одежды;
6. Нет – неправильным позам;
7. Нет – частому и поверхностному дыханию;
8. Нет – стрессам и раздражительности;
9. Нет – курению;
10. Нет – вредной привычке пить как можно меньше.

Luffi

Дмитрий@Настена, целлюлит - это не ожирение. Даже у худых девушек он бывает.

adamsenok

Целлюлит - это нарушение обмена веществ в организме. Причем тут ожирение? Как будто у худых не может быть нарушений.
Мне помогает медовый массаж, я его делаю обычно зимой и перед летом. Обязательно нужен натуральный не засахаренный мед. У меня уходит примерно по 1 ч.л. на ногу (я делаю только на бердах). Наношу мед на ладошки, потом на бедра тонким слоем и начинаю хлопать. Постепенно мед вбивается и ладошки начинают прилипать. Вот ту будет больно, но надо терпеть. Я одну ногу хлопаю интенсивно примерно минут 5, больше не надо. Главное - чтобы мед "вбился". Должна еще пенка белая появиться - это шлаки выходят из кожи. Потом смываю теплой водичкой и мажу (обязательно!) смягчающим кремом, а лучше антицеллюлитным. Делаю через день 15 сеансов. Получается месяц. Эффект виден уже раз на третий.

Дианочка

А мне помогают банки вакумные массажные..в любой аптеке продаются)))

nevalyashka

Никогда не пробовала такие вакуумные банки, но очень хочется. Подскажите, сколько раз в неделю их стоит делать? Болезненная ли эта процедура и смогу ли я сама, в домашних условиях делать такой массаж или лучше обратиться к специалисту? И есть ли противопоказания у вакуумного массажа?

Gella

девушки, ответьте пожалуйста)

toti

Дианочка писал(а):

А мне помогают банки вакумные массажные..в любой аптеке продаются)))

а как ими пользоваться что делать?

Целлюлит

Кто сейчас на конференции