Способы похудения

Martinka

Как минимум 110! Лучше 115 см. От сладкого действительно трудно отказаться, если привык. Чаек обязательно со сладеньким пьешь, а так даже и не хочется пить. А я села на одну диетку классную, мне нравится, уже 2-ую неделю сижу, даже голода не чувствую. Уже минус 6 кг!

NATALI777

Martinka писал(а):

Как минимум 110! Лучше 115 см. От сладкого действительно трудно отказаться, если привык. Чаек обязательно со сладеньким пьешь, а так даже и не хочется пить. А я села на одну диетку классную, мне нравится, уже 2-ую неделю сижу, даже голода не чувствую. Уже минус 6 кг!

РАССКАЖИ ЧТО ТАМ У ТЕБЯ ЗА ДИЕТА ТАКАЯ?)))))

Dashaslove

Martinka писал(а):

Как минимум 110! Лучше 115 см.

Девочки, это все глупые методики. У меня есть супер тест на свой идеальный вес, ею пользуються все самые лучшие диетологи (проверено). Например:
Ваш рост - 160
Запястье - 16
Лодыжка - 23
Длина ног - 88
Идеальный вес - 52,4 кг
Точно не знаю как это определить, у меня программа(ссылки на нее нет), но могу вам посчитать, если кому то очень надо. :big_smile1:

Катёна

и что за диета у тебя если не секрет???) я вешу 55,но хочу как минимум 52)

Dashaslove

Нет, не секрет. Но в твоем случае не надо худеть с помощью диет, а с помощью спорта. Появятся мышцы и будешь казаться стройнее, даже если прибавится вес (мышцы тяжелее жира).

~{StюШ@}~

Блин,а я занимаюсь спортом,много хожу,и у меня нижние части ног увеличились из-за мышц. :sad:

Как их убрать?
Я хочу похудеть очень сильно,у меня рост 160,а вес 55. :crying:

Мия

девчонки,рост 162 вес 47.Это нормально ?

pussygirl

Кому как нравиться, как по мне немного худовата! 51-52 отлично)

КонФетка

я год назад весила около 68 кг решила похудеть сначала старалась не кушать после 6 люблю ходить на каток так я и ходила на него несколько часов в день и так на протяжении 2 недель перестала кусочничать бутерами исключила из рациона пиво и всякую соленую рыбку чипсы и орешки и не какого моянеза За эти 2 недели я сбросила до 10 кг потом весна новый парень себя я забросила и набрала за год 15 кг КАПЕц...... и не как не могу сбросить .........

Madam Number One

ВРЕДНАЯ БэЙБА писал(а):

исключила из рациона пиво

Доказано что толстеют не от пива,а от того что кушают с пивом всякую дрянь каллорийную.

А про кусочничать бутербродами-это да.Сначала пока не понимала минуса в этом удивлялась что не худею,хотя за день ничего не ела...Вот здесь и прикол,что нормальной еды не ела,зато раза три-четыре попила чаю.Сладкого с бутерами или несладкого с конфетами.

Лик@

Я слышала что от пива у молодых людей(незнаю как у девушек)-растет живот,а у девушек бока....

Способы похудения

Кто сейчас на конференции