Есть или не есть ?

Madam Number One

LOVEgirl писал(а):

Принце$$а, Ксюшечка, спасибо что проинформировали))))а то так бы и пила газировку чтоб похудеть....химию учить надо лучше :smile:

Объясняли бы это еще в школе на уроке химии.А то проучилась в химической школе,а это не знаю,вот позор :hell_boy:

любимка

Если о полезности говорить воды, то можно и минералку газированную,только предварительно газы выпустив. У неё и вкус другой, не как у обычной воды без газа.

Loya

любимка писал(а):

предварительно газы выпустив

кстати, да. Я тоже где-то такое слышала.

любимка

Аксютка, мне об этом диетолог и тренер говорили. В воде с выпущенными газами содержаться много микроэлементов, которые способствуют облегчению работы нашего организма.
Такую воду можно применять во многих случаях, у меня после операции был панкреатит-страшная вещь, так чтобы его прекратить нужно пить теплую минеральную воду без газов (тёплую-подогретую на плите) в течении нескольких дней, каждые полчаса по 5-7 глотков.

Madam Number One

любимка писал(а):

у меня после операции был панкреатит-страшная вещь, так чтобы его прекратить нужно пить теплую минеральную воду без газов (тёплую-подогретую на плите) в течении нескольких дней, каждые полчаса по 5-7 глотков.

У моего тож такая беда. А теплую минералку я вообще не перевариваю :dribble:

Тогда уж лучше на простой воде.
Кстати сегодня еще минус 300 гр :smile:

Gella

хочу весы!
у меня нет , чтоб узнать текущий вес, приходится ходить к подруге, либо в клуб, где тренируюсь :baffle3:

любимка

Madam Number One, поздравляю!!!!
А вот у меня вес от воздуха, наверное, набирается! Я вчера толком ничего не ела, а поправилась на 1,5 кг. Причём после 18:00 тоже не кушала. И в течении дня сельдереевый супчик и зелёный чай.
В прошлый раз, когда тоже набрала много к врачу сходила, она сказала : "всё нормально! Это наверное что-то от нервов. Или много кушаешь. Не может быть,чтобы ничего не кушать и поправляться."А вот у меня так, а если кушать всё, так вообще в дверь не пролезу!!!! И что сегодня кушать???? Вчера, правда воды мало выпила!

toti

вот сижу читаю, и слюни текут) я \хоть не придерживаюсь норм не есть после 6 но и после 9 стараюсь не лезть в холодильник...
хотя пробовала раньше,еле сдерживалась, а толку не было....

Pina_Colada

Я уже 5 лет не ем после 6-7 вечера и отлично себя чувствую! После ужина можно пить воду, зелёный чай без сахара. Очень полезно! Организм должен отдыхать, в том числе и от еды. А про пользу для фигуры, думаю, даже говорить не стоит =)

21 грамм

Хм...я вот раньше год, а может и больше не ела после 18 часов. Но вот утром иногда желудок просто ужасно болел, я решила изменить своё питание. Теперь на ночь пью кефир или ем яблоко. Утром ничего не болит, но вот странно что я не поправилась (хотя я была уверена, что поправлюсь), а стала худеть, причем гораздо быстрее чем раньше.

Ooops

я месяц не ела после 6-скинула 3-4 кило.а худеем мы от того,что в промежутке между ужином и сном желудок успевает переварить пищу.а вот если наесться перед сном-он не успеет переварить нормально,т.к. желудок тоже "спит",и не может активно работать.а вообще не рекомендуется не есть за 4-5 часов до сна,и не надо привязываться именно к 6 часам,все зависит от того,во сколько ты ложишся спать.

Есть или не есть ?

Кто сейчас на конференции