Хороший способ убрать лишние сантиметры
Страница 5 из 5 [ Сообщений: 50 ]
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5
| Люда |
Заголовок сообщения: Re: А можите дать совет.......)
|
|
А вот и Я..=)
Сообщения: 4 |
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!Но не использую диеты.Лишний вес примерно 5-7 кг и все оседает на животе,боках и ногах(особено задницы)Может кто нибудь дать советы?(дома есть спортзал) Я не идеальна......
|
| Вернуться к началу |  |
| Katrin |
Заголовок сообщения: Re: Очень хороший способ убрать лишние сантиметры!!!
|
|
Усталость металла
Сообщения: 3088 |
Люда, Следи за своим рационом. Постепенно уменьшай количество сьеденной еды за день, качай пресс, можешь даже начать бегать по утрам, а да и еще советую не есть за пару часов до сна
Всех прошу к прочтению наших правил
|
| Вернуться к началу | |
| Люда |
Заголовок сообщения: Re: Очень хороший способ убрать лишние сантиметры!!!
|
|
А вот и Я..=)
Сообщения: 4 |
Я после 6 вообще стараюсь не есть.мне просто надо похудеть!Срочно похудеть!!!До 14 июня(
Я не идеальна......
|
| Вернуться к началу | |
| Gella |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
V.I.P
Сообщения: 3357 |
Люда, сколько надо сбить?
Будет больно.
|
| Вернуться к началу | |
| Katrin |
Заголовок сообщения: Re: Очень хороший способ убрать лишние сантиметры!!!
|
|
Усталость металла
Сообщения: 3088 |
Люда, Займись спортом. Другого выхода не вижу, так как я считаю этот способ самым эффективным. Главное желание и терпение
 Всех прошу к прочтению наших правил
|
| Вернуться к началу | |
| Люда |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
А вот и Я..=)
Сообщения: 4 |
Gella писал(а): Люда, сколько надо сбить? Вообще около 5-7 кг,но за месяц это не реально так что 3-4Я не идеальна......
|
| Вернуться к началу | |
| Gella |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
V.I.P
Сообщения: 3357 |
Люда, попробуй Гречневая диета
а затем уже ограничивай приёмы пищи, увеличивай время занятий спортом так должно уйти 4 точно Будет больно.
|
| Вернуться к началу | |
| Люда |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
А вот и Я..=)
Сообщения: 4 |
Спасибо,но все таки эта диета не для меня,я гречку не ем
Я не идеальна......
|
| Вернуться к началу | |
| Natalek |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
V.I.P
Сообщения: 1338 |
Ну и зря! Это очень эффективная диета!Могла бы скинуть запросто 4 кг за неделю
Тот, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир.
|
| Вернуться к началу | |
| Gella |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
V.I.P
Сообщения: 3357 |
Люда, Natalek права, она очень эффективная!
тем более, раз ты гречку не любишь, есть её будешь в минимальных "дозах", что непременно хорошо скажется на твоей фигуре) Будет больно.
|
| Вернуться к началу | |
| Региночка |
Заголовок сообщения: Re: Хороший способ убрать лишние сантиметры
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 178 |
Мне помогали поддерживать фигуру танцы, сейчас конечно я не танцую. После первого рождения ребёнка, когда я его откормила, ему было 1.5 года. Я пошла работать зажигалкой, в ночной клуб, и параллельно работала в спорт магазине, вот я здорова подтянула свою фигуру, самой не верилось какая я красавица.
Не важно как высоко вы парите над землёй, важно само состояние полёта
|
| Вернуться к началу | |
|
|
Страница 5 из 5 |
[ Сообщений: 50 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 |
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Заходи на форум для девушек
Сообщений: 50 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на