Сахарозаменители

Брюнеточк@

Хочу перейти на сахарозаменитель в связи с началом диеты. Полезны или вредны сахарозаменители? Кто-нибудь ими пользуется? Нет ли каких-либо "побочных эффектов" от их использования?

Gella

У меня бабушка больна сахарным диабетом, пользуется уже несколько лет и вроде всё нормально. Единственное, что не стоит переусердствовать с ними. А лучше вообще отказаться от сахара) Ну, знаешь, есть даже выражение такое: "Сахар - белая смерть".

Vлюбленная

В детстве, у мамки на работе просто тупо ела эти таблеточки, ну которые сахарозаменители. В них кайфа особого не испытывала, просто прикалывало их лопать, вот и все.
К сахорозаменителям отрицательно отношусь, не знаю почему. Лучше просто с сахаром, или вообще без него.

Брюнеточк@

Не могу без сахара. Пытаюсь, но без сладкого крыша едет, срываюсь потом, а заменители спасают.

Gella

А ты медленно уменьшай дозировку...пусть у тебя на это два месяца уйдёт, но ты на всю жизнь избавишься от пристрастия к сахару.

Vлюбленная

Я тоже не могу без сладкого. С детства ужасная сладкоежка...

Брюнеточк@

Gella, пыталась- срываюсь, очень старалась, но не получается, уже 2 раза. Хотя дозировку сахара я уменьшила сильно.

Сахарозаменители

Кто сейчас на конференции