Можно ли похудеть в определенном месте?)

Gella

Любой обруч делает талию. При желании и регулярном использовании (советуют заниматься с ним по 15 минут в день - больше не желательно - и до завтрака)
Есть действительно сторонники предубеждения, что обруч вредит внутренним органам, но это не так - все самые важные органы закрыты прослойкой мышц и подкожным жиром.
Есть классный "массажный" обруч

От него будут огромные синяки, но они со временем пройдут, а фигуру он делает ещё быстрее, чем обычный.
Кстати, чем легче обруч, тем сложнее его крутить. Это тоже плюс массажного.

Malvishka

Gella, о ужас, это страшная штуковина :big_smile1:

Gella

Но очень полезная) У меня был такой, там даже таймер входил в набор, счётчик оборотов, что-то ещё типа хранения промежуточных результатов... Но он довольно мягкий - пластиковый, брат баловался и сломал)

Pandora

Ничего себе сколько всяких разных девайсов для талии напридумывали)

Vлюбленная

Pandora писал(а):

Ничего себе сколько всяких разных девайсов для талии напридумывали)

А то! Все для нас и для наших талий :smile:

Всегда крутила только металлический обруч. Всю жизнь, с самого детства. Надеюсь это неправда, что его нельзя крутить не рожавшим девушкам.

Malvishka

Vлюбленная, я тоже надеюсь, потому что другого пока что нет, и мне кажется, что железный прямо после первого же использования помогает!

nonamenko

Сама не пробовала, но хвалили банки вакуумные. Ставишь их на живот, они кровообращение усиливают именно в этом месте, поэтому и худеешь.

Брюнеточк@

Ели мышцы живота не очень развиты, можно подкачать пресс - мышцы изнутри подтянут кожу. НО! Это только для тех, у кого высокая узкая талия с жирком и животик немного торчит. Девушкам с широкой от природы талией этот способ не подходит - она еще шире станет.

Malvishka

Брюнеточк@ писал(а):

Это только для тех, у кого высокая узкая талия с жирком и животик немного торчит.

Вот как раз для меня! Но как же не люблю качать пресс, ленюсь :confuse:

Вчера зато была в магазине, наглядела себе обруч, как Gella показывала, он, оказывается, недорогой, думаю, что куплю себе вскоре!

Valeria_july

Я сама лично обруч не пробовала.. Знаю, что умею крутить и все)
Лучше делать упражнения для пресса) Именно они помогут)
Мы на аэробике делаем подобные..чувствую, как напрягаются мышцы живота)
Хотя вот прочитала ваши сообщения..у самой животик..обруч все-таки нужен =)

Можно ли похудеть в определенном месте?)

Кто сейчас на конференции