Не умею высказывать свои мысли

Natalek

Хитрая,а ты не думала о том что я тебе вчера написала?Или такой вариант тебе не по душе?

Хитрая жёнушка

Конечно думала)))Обязательно попробую всё что посоветовали.книжки читаю девочки,даже много)))
у меня почему то в подсознании когда я начинаю говорить--происходит СТОП! и я думаю что щас будет чушь.....ну я думаю что со временем я это наверстаю и всё будет хорошо)спасибо вам

Эвтерпа

Обычно я всегда говорю сама. Ну в школе все доклады рассказываю без листка, по памяти. Иногда бывает забуду и повторяюсь. Вообще как вариант написать себе что-то типа плана (если готовишься к важной беседе с мужем) и куда-нибудь его спрятать. (как вариант на телефоне в заметках. будешь смотреть - как бы время))). Но с бумажкой особо не походишь, а вот если этот план пунктов из 5 выучить, а во время беседы вспоминай. "Ага, 1 про то-то рассказала, 3 про то-то тоже, 4 высказала, а 2 забыла. Что там у нас было?". Главное во время беседы не делать больших пауз на раздумье, но и трещать много тоже не стоит. Лучше перед серьезной беседой несколько раз ее в голове прокрути. Как начнешь, что зачем скажешь. Вообще пробуй разные варианты. Все в твоих руках)

Ooops

у меня тож такое бывает.я например немогу ничего внятно ответить из-за избытка эмоций.надо просто сосредоточиться (понимаю,это тяжело сделать во время ссоры),собраться с мыслями.другого выхода не вижу. просто надо чаще тренироваться :big_smile1:

animia

У меня тоже эта проблема , а избавляться от неё начала только недавно . Говори с ним чаще обычного , читай ему , рассказывай , обсуждай , выражай своё мнение очень часто , затем начнёшь понимать , что речь , собственно , сама по себе развивается , потому что иметь отличный словарный запас мало , важно его постоянно использовать .

В@сюня

Я тоже не могу изложить что думаю. В голове такие мысли, идеи, фантазии. Может единственное меня тормозит что я самокритична и считаю свои мысли глупыми!? Из-за этого молчу. Рот не закрываю только с друзьями которым я доверяю. Ещё так же малознакомым людям не могу смотреть в глаза при разговоре(не знаю от куда у меня такая реакция на людей). Ну соответственно если смотрю в глаза значит доверяю!

Марми

таже фигня! даже радует, что я не одна такая.
мне кажется тут дело в психологии, а не в умении или неумении говорить. у меня по крайней мере так. что делать, сама не знаю. повышать самооценку, пытаться говорить... может получится преодалеть свои страхи.

Не умею высказывать свои мысли

Кто сейчас на конференции