Целлюлит

Nifertity

я баночками пользуюсь, обёртывания делаю, кофейные скрабики и массажи делаю, только вот у меня расстяжки появились, где-то читала, что от банок появляются, а может просто слишком большие нагрузки на эту часть и кожа не успела за мышцами...

MoЯRisha

Что я только не делаю, но никак от корки на бедрах не могу избавиться!!!! Разжирела, блин!!! :beat_brick:

Брюнеточк@

Да, вот уж напасть. Блин, пыхтю - пыхтю, спортом занимаюсь ,на диете сижу, массаж делаю - ничего не помогает :crying:

Osennee_Utro

У меня после стресса ненавистная "корка" появилась(( Замолвлю словечко про косметические средства. Перепробовала кучу кремов и гелей и вот что могу сказать: девчонки, не ведитесь на дороговизну и рекламу! Сколько раз я обращала внимание на состав и видела, что все активные компоненты находятся даже не в середине списка, а ближе к концу, то есть их там катастрофически мало. Зато недавно купила белорусский крем за 120 р. и с удивлением отметила, что кофеин, экстракт морских водорослей и эфирные масла были почти вначале)) А вчера увидела этот крем в салоне у массажистки, стало быть буду мазаться во всех местах))

Яночка44

Девчонки,как бы убрать жирок с живота? Очень комплексую...жир откладывается исключительно только там :sad:

КсеНьДеЛь

Девочки, с банками надо быть аккуратнее. А лучше вообще довериться профессионалу. Массаж нужно делать в строго определенном направлении по лимфотоку, иначе нарушение лимфодренажа будет, а это уже чревато! Да и силу отрицательного давления в банке надо регулировать. Дома только обертывания, массажи, физические тренировки рекомендуется делать.

света717

А нас на фитнэсе учили если появилась корочка :smile:

на ягодицах то больше нагрузки нужно давать именно ногам с помощью упражнений специальных.Ну и для преса соответствующе....ну и с пищей нужно немного по аккуратнее...

Rihanna19941

а какие упражнения?

Konfetti

контрастный душ и жёсткая мочалка помогают

Coca-cola

Девочки, помогите советом! Я купила вот такой крем:

Может, кто пользовался чем-то от этой фирмы? Или другими хорошими средствами против целлюлита (обертывания, крема, скрабы, что угодно). Посоветуйте, хочется что-то действенное!!!

Marea

Я делаю вакуумный массаж банками. С эфирным маслом апельсина.
Также медовый массаж. Антицеллюлитная щетка + масло апельсина. Антицеллюлитный крем.
В общем много чего я попробовала. Все действенно, если задаться целью.

Целлюлит

Кто сейчас на конференции